六一儿童节，很多家长都会带孩子全家动员出门亲子游。那么，在游玩过程中，还有哪些需要注意的呢？专家提醒，除了要预防中暑、注意饮食等，还要注意防晒、防蚊虫叮咬、避免磕磕碰碰等给孩子健康带来的潜在威胁。
带孩子出游时，安全防护方面尤其要注意
出游 3岁内婴幼儿不宜远行
六一出游，家长选择景点不但要看孩子的乐趣所在，也要根据孩子的年龄而定。河北医科大学第三医院儿科主任陈俐指出，尤其在夏季，1~3岁的孩子更不宜远行，一般应选择乘车3个小时就能到达的景点。
此外，由于孩子的体温自我调节能力比较弱，出汗后如不及时更换衣物，很容易感冒。为此，出门前家长应为孩子多备一套干净的衣物。
■小提醒：刚病愈的孩子尽量不要出门，如非要出门最好事先询问医生的意见，并尽量让行程有足够的休闲时间。
备药孩子专用急需药要带全
夏季由于气温高，景区人流量大、饮食卫生细节不到位等因素，很容易引起中暑、腹泻等情况。为此，一旦出游的话，应准备好充足的个人药品。尤其是带孩子出门的话，更要防患于未然，尽量把一些急需药带全。
陈俐指出，旅行前最好请医生有针对性地开一些孩子专用的药剂，如退烧药、止泻药、感冒药等，以避免发生紧急情况下乱服成人药的情形。
此外，清凉油、凡士林、创可贴、物理退热贴和退烧药等也必不可少。其中，清凉油是家庭常备解暑药之一，内含樟脑、薄荷油、桉叶油和桂皮等成份，不会伤及孩子皮肤。将其涂抹在印堂、太阳穴处，能起到防暑降温的作用。
■小提醒：如果发现旅游地区有传染病，如水痘、麻疹等，应立即转移或终止旅游。
防暑一定不要忽略车内温度
夏季出游，最容易受到中暑的威胁。为此，出游时，不但要带上预防中暑的4大件，即扇子、遮阳伞、太阳镜、遮阳帽，同时家长也要明白，孩子的温度适应能力较弱，要采取适当的防暑措施。
石家庄市第一医院中医科主治医师崔淑华介绍，小儿体温调节系统发育尚不完全、不稳定，体温调节功能很容易失调。一旦失去平衡，热量在体内积聚，体温上升，便容易发生中暑。为此，家长不但要注意孩子在室外的防暑，同时也要注意孩子在车内的防暑降温。
■小提醒：不管是自驾车还是大巴车，车内的温度上升都非常迅速，一般在日照下关掉空调10分钟后，车内温度就会从30℃上升到40℃以上，这种环境下，孩子最容易中暑。
防晒必须使用宝宝专用产品
晒伤又称日光性皮炎。夏天随着户外活动的增加，晒伤的可能性也随之大增。因为幼儿皮肤结构尚未成熟，陈俐建议六个月内的孩子不要使用防晒产品，即便是超过六个月的孩子，防晒最好还是采用物理防晒与防晒霜结合的方式。
孩子使用的防晒霜必须选用宝宝专用防晒润肤露，而且在涂抹时不要只涂抹面部，孩子所有露出来的、晒得到的部位，包括耳朵、脖子后面以及四肢外侧等，都要涂抹均匀。白求恩国际和平医院皮肤科主任马于曦建议，使用宝宝专用防晒产品前，一定要做皮肤过敏试验。
此外，不足一岁的宝宝皮肤过于稚嫩，即便做好了防晒工作，在阳光炽烈的午后，也尽量不要带宝宝在户外活动超过3小时。
与此同时，石家庄市第一医院眼科副主任医师孙朝晖指出，孩子在8岁以前，由于视网膜还没有发育成熟，眼睛防晒也尤为重要。家长可以给孩子戴宽边帽或鸭舌帽，以遮挡强光、保护眼睛。另外，帽子上也最好有小孔，这样头发里的热量就能散发出来。
■小提醒：对于儿童太阳镜的选择，最好不要选择劣质产品。劣质产品不但起不到很好的防晒效果，还会对孩子的眼睛造成伤害。家长最好带孩子到正规眼镜店佩戴。
防叮咬使用防蚊剂视情况而定
外出游玩，如果被蚊虫叮咬，轻者会出现皮炎、丘疹，重者有可能会染上乙型脑炎、痢疾等疾病。因此，防蚊虫叮咬很重要。陈俐表示，乙型脑炎是一种与蚊子的传播密切相关的疾病，发病期就在夏季，尤其对于没有注射疫苗的孩子而言，防蚊虫叮咬非常重要。
在衣着上，给孩子穿一些清凉的长衣长裤，让孩子的四肢有所遮盖，避免过多地暴露。对于防蚊剂，马于曦表示，如果不到草丛多的地方，尽量不使用。因为驱蚊水直接涂在孩子的皮肤上，孩子调皮难免会蹭到手上，吃到嘴里；如果到草丛多的郊外游玩，可用一些针对儿童的防蚊剂，如宝宝金水等。此外，在宝宝衣服上贴上驱蚊贴，可在不刺激宝宝呼吸道和敏感肌肤的情况下，达到驱蚊效果。
■小提醒：如果孩子不慎被蚊虫叮咬，可用风油精、抗过敏的皮炎平等涂抹被叮咬处；如果已经有破溃的伤口，可使用万金油涂抹患处。
儿童出游深对话
肌肤晒红可冰敷处理
■记者：对于晕车的孩子，在出游时要注意哪些方面呢？
■崔淑华：首先在出游的前一天，要让孩子休息好，睡眠充足能有效减少晕车的发生。
常用晕车药是一种抗组胺药，服药后会进入睡眠状态，从而避免不适。儿童服用可能对神经系统发育造成负面影响，所以最好不要吃。
止吐药胃复安(甲氧氯普胺)可用作晕车药，但6岁以下儿童也不宜吃。相比之下，中成药藿香正气水较为安全，家长可在上车前用棉签蘸少许藿香正气水涂在孩子的肚脐上，并贴一块伤湿止痛膏，或乘车前5分钟喝一支藿香正气水。
此外，容易晕车的孩子，在乘车前不要吃得太饱，以免影响脑部供血和供氧，而导致孩子晕车。当然，孩子坐车前也不能空腹，最好提前两个小时用餐。
行车过程中，可以和孩子聊天或做些简单的游戏，来转移孩子的注意力。同时，保持车内空气畅通，不要有浓烈的食物味道或刺激性的香烟、汽油味等，都可有效减少晕车的发生。
■记者：夏季出游，经常遇到肌肤晒红的情况，对此该如何救急呢？
■马于曦：最有效的急救方法是采取冰敷，可用沾过冰水的毛巾包起冰块敷到患处，直到皮肤感觉舒适为止。如果没有冰块，用冰镇西瓜的瓜皮也可以。
此外，出游时带上茶叶也大有裨益，茶水可以解渴去暑、清热利尿，如果皮肤被晒红，用冷却的茶水涂在被晒红处，可有效减轻肌肤的灼痛感。
【责任编辑：赵彤】
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