漫谈古人避暑的奇思妙招也是当今我们值得研究参考一下的。
炎炎夏日，酷暑难耐，人们在享受现代科技带来的消暑降温的乐趣时，也许会感叹古人避暑的艰难。其实不然，古人面对酷暑并非束手无策，而是有许多奇思妙想，把夏天过得有滋有味。
在古代，普通百姓主要靠扇子来纳凉。古人称之为“摇风”，又叫“凉友”。文人还爱在扇面上题诗作画，既可消暑，又添情趣。民间还用瓷枕来纳凉。瓷枕的枕面是一层釉，冰凉冰凉的，夏天枕于其上，睡觉自然凉快。
与平民相比，达官贵人、皇家宫廷的避暑方式就很奢侈了。在汉代，有人发明了“叶轮拨风”的人工风扇，也就是在一个轴上装上扇叶，轴心上拴有绳索，仆人手拉绳索，叶轮就会被带动旋转而产生凉风。主人是凉爽惬意了，仆人却累得汗流浃背。唐代出现了一种“凉屋”。这种屋子傍水而建，利用机械将水送至屋顶，然后让水沿着屋檐而下，制成“人工水帘”，使凉气进入屋子。到了明代，有人巧妙地利用地理优势，掘井纳凉。明人高濂在《遵生八笺》中记载：“霍都别墅，一堂之中开七井，皆以镂刻之，盘覆之，夏日坐其上，七井生凉，不知暑气。”你看，这古代的“凉屋”和“霍都别墅”比起密不透风的现代空调房来，降温效果更好，空气更清新，堪称既绿色又环保。
古人虽然没有冰箱制造冰块，但他们懂得在冬天采集冰块用于夏天防暑。《诗经》与《左传》中就有冬月藏冰的记载，那时设有“凌人”一职，这些人专管冰块的采集和储藏。寒冬时，他们就凿取冰块存放在“冰室”或“冰井”里，等到天热时取出摆放在居室中降温。
冷饮也是皇宫贵族的防暑佳品。春秋末期，在诸侯的宴席上就出现了冰镇米酒。唐代时，开始公开出售冰制饮料。杜甫有诗云：“公子调冰水，佳人雪藕丝。”宋代甚至出现了冷饮店。杨万里诗云：“帝城六月日停午，市人如炊汗如雨。卖冰一声隔水来，行人未吃心眼开。”到了元代，冷饮制作坊开始兴隆，精明的商人在加工冷饮时掺入蜜糖和珍珠粉。《马可波罗游记》中将其称之为“冰奶”，这种冷饮算是冰激凌的雏形了。
“心静自然凉”，古人深知这个道理，不少人用良好的心态来应付炎炎夏日。唐代诗人白居易的《消暑》诗云：“何以消烦暑，端坐一院中。眼前无长物，窗下有清风。散热由心静，凉生为室空。此时身自保，难更与人同。”诗人独坐庭院，淡泊自然，心静神宁，自感凉意。这种超凡脱俗的意境，恐怕现代很多人都做不到吧！
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