猕猴桃:对减肥健美、美容有独特的功效。猕猴桃含有非常丰富的膳食纤维,可以帮助胃肠蠕动,促进食物的消化。猕猴桃中含有蛋白质分解酵素,他可以帮助快速分解脂肪,而且还可以产生蛋白质加速新陈代谢的速度,减少脂肪堆积。奇特果中的赖氨酸、甲硫胺基酸还是可以帮助身体里的肉碱合成的必须胺基酸。