供暖前的这段时间气温忽冷忽热，昼夜温差较大，一般是老人们感觉最不舒服的一段时间，该如何度过这段时间呢？是蜗居在家，还是干脆出门旅行？记者向相关业内认识了解到，供暖前这段时间，好多老人已经改变了观念，不再在家守着电暖器之类的聊天，看报，而是走出了家门，去暖和的地方度过这段寒冷期。
目前河北省老年旅游委员会同河北纵横国际旅行社共同推出了几条专门针对“寒冷期”的“温暖”线路，进行养生之旅，在温暖的地方用温暖的心态度过这段寒冷。河北新闻网网友报名十人一下每人最少优惠50元，五人以上优惠100元。详细线路见下：
一、张家界、贵阳黄果树瀑布、昆明、石林、大理、丽江 双卧十二日游（计划行程单）
★石家庄旅游局质检处全程质量跟踪★河北省老年旅游委员会主任单位
张家界
天 数 行 程 用 餐 住宿
D1 乘旅游列车赴张家界。 无餐 火车
D2 上午10：25接团赴张家界国家森林公园，游览张家界森林公园黄石寨（步行上山需要2个小时 可自费乘黄狮寨索道上行48元/人需要10分钟 步行下山需要2小时可乘黄狮寨索道下行48元/人需要10分钟 费用自理） 观天书宝匣五指峰南天一柱 定海神针 摘星台、六奇阁，漫步世界最美的金鞭溪大峡谷景区（全程7.5公里，步行游览时间约2个小时，游览猪八戒背媳妇、师徒取经、劈山救母、金鞭岩、神鹰护鞭等景点，出山后增送宝树堂或宝峰灵芝或神堂湾中草药泡脚(约1小时)，缓解旅途劳顿；晋鹿或金牌刀具店购物(40分钟左右)；晚餐后可自费欣赏魅力湘西表演（180元/人）
中晚 张家界
D3 早餐后，游峰林之王--天子山（索道上下游览时间约3个小时，如果步行上下约6个小时），贺龙公园、中国最大的铜制塑像--贺龙铜像，御笔峰、仙女献花、西海、石船出海； 可自费乘坐世界最高的露天观光电梯- 百龙天梯（66元），游览袁家界景区（电梯上去游览时间约2个小时），中餐后游览十里画廊，沿途可观采药老人、一家三口、寿星迎宾、三姊妹峰等景点（约40分钟）。参观台陆水晶，土特产超市。
早中晚 张家界
大理三塔
D4 乘火车赴昆明 无 火车
D5 早抵达昆明，乘车赴大理（车程约5小时）。午餐后，途中游览大理最雄伟的建筑之一崇圣寺•三塔（游览时间60分钟）游览南昭古国大理古城、洋人街（游览约1小时），体会独特的异国风情。乘车赴丽江（车程约4小时），参观游览始建于元初的丽江古城、四方街，看小桥流水、赏纳西人家、解东巴文化，欣赏“家家溪水绕户转、户户垂扬赛江南”的独特古城风貌，那石桥、流水、花鸟鱼虫都蕴涵着古城千年不变的魅力和情趣。可自费品尝纳西风味餐。
早中 丽江
D6 早餐后乘车至玉龙雪山（车程约40分钟），游览玉龙雪山风景区（含进山费，不含云杉坪索道及环保车77元，必须消费）（游览约4小时，包含乘索道等候时间），后游有“仙人遗田”之称的白水河（游览约20分钟）、高原牧场甘海子（游览约20分钟），纳西族中部东巴圣地——玉水寨（游览约1小时），赠游黑龙潭（游览约1小时），观看张艺谋《印象丽江》（时间1.5小时）。
早中晚 丽江
丽江古城
D7 早餐后乘车赴大理，游览喜州白族民居，品三道茶，观白族歌舞表演（时间约45分钟）。后乘车赴楚雄，游览中国禄丰世界恐龙谷（游览时间60分钟左右）。晚餐品尝野山菌火锅或过桥米线。
早中晚 昆明或楚雄
D8 早餐后乘车赴石林（楚雄至昆明车程约2小时），参观景兰珠宝馆或翠玺珠宝（约1.5小时），乘车赴石林（车程约1小时），午餐后参观天下第一奇观——石林风景区（游览约2小时），感受石林“雄、奇、险、秀、幽” 的风采神韵,参观七彩云南(2.5小时)，在七彩云南晚餐后乘车至昆明， 参观云南省药材店（时间约1小时），参观赛博兴精油馆或恒冠精油（时间约1小时）。
早中晚 昆明
D9 早餐后，逛鲜花市场（60分钟），昆明乘车赴贵阳
早中 火车
黄果树瀑布
D10 早抵贵阳，游览亚洲第一大瀑布黄果树瀑布，黄果树瀑布是我国最大的瀑布，也是亚洲最大的瀑布。瀑布横宽81米，落差67米，水势浩大，素有“天下奇观”之称，也是世界上唯一有水帘洞自然全场贯穿且能从洞内向外听、观、摸的瀑布。天星桥景区位于黄果树大瀑布下游7公里处，这里主要观赏石、树、水的美妙结合，是水上石林变化而成的天然盆景区。这里有大大小小的天然山石、水石盆景，沿小道游览，抬头是景，低头是景，前后左右皆成景，仿佛到了天上的仙境，地下的迷宫。晚乘K472次或k509次返石家庄
早中晚 火车
D11 火车上 火车
D12 早抵达石家庄，结束愉快的行程。
注：
特别赠送：三塔寺、恐龙谷、三道茶、黑龙潭公园、《印象•丽江》
特别说明：60岁以下的需补门票460元 60-70岁需补门票290元 70岁以上的需补门票68元
