多彩石家庄•非遗购物节|非遗精粹“云”展演——凤凰剑

石家庄市2022年“文化和自然遗产日”暨“多彩石家庄•非遗购物节”活动火热开启！本次活动围绕非遗工坊、老字号等重点对象，线上线下相结合，通过网站、微信、微博、抖音、快手等各类新媒体平台，以短视频、直播、展演等形式，集中展示石家庄各类优质非遗资源。

非遗精粹“云”展演，带你“云端”探秘非遗技艺，了解石家庄市的非遗项目。今天，就带大家一起去发现石家庄市级非物质文化遗产代表性项目——凤凰剑。

凤凰剑是以太极拳及其理论为基础，而形成的一套地方传武术项目，2020年被石家庄市人民政府批准为石家庄市非物质文化遗产。凤凰剑步法灵活，剑术多变，既平和稳健，又起伏跌宕，不仅幅度大，而且平衡度要求高，达到了“动美如凤舞，剑行似游龙”的境界，塑造出许多高雅艺术造型，是适合于男女老幼锻炼的项目。长期练习，可使身体各关节灵活，肌腱、韧带柔韧富有弹性，尤以腿部力量自然增长为佳，不伤身，不伤气，具有修身养性、强身健体之作用。