进入移动版，省流量，体验好九月中，气肃而凝，露结为霜矣。此为“霜降”
此时气温降至0度以下，空气中的水汽在地面凝结成白色结晶体，称为霜，霜降是指初霜。霜降过后，不耐寒的植物将停止生长，枫树、黄栌等树木开始变色，“看万山红遍，层林尽染”，呈现一片深秋景象，为欣赏枫叶的好时机。
九龙峡红叶。网友谢元摄
霜降时节，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对人们的影响。那么，在霜降时节哪些水果，又上镜又可以起到养生的作用呢？跟小编一起盘点吧……
柿子
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柿子的最佳成熟时期是在霜降前后，这个时节的柿子个大、皮薄、汁甜，可谓达到了“全盛状态”。“霜降”时节要吃红柿子，不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是非常不错的霜降食品。
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河北柿子中最有名的是保定易县，满沟沟都是柿子。革命老区易县，素有磨盘柿之乡的称号，行走在易县的路上，成片的柿子树也是一道风景。黄金十月，正是收获的季节，树叶已经稀疏泛着红色，成串的柿子压弯了柿子树。
苹果
网友张伟摄
民间有这样一句话：“霜降后的苹果特别甜”，苹果种植户中，很多自留地里面留着自家吃的苹果，也都会留到霜降之后再摘。
网友王建平摄
浆水苹果主产区的浆水镇及周边三个乡镇，地处太行山腹地，被誉为“太行山最绿的地方”。这里海拔高、温差大，光照充足，是优质苹果的最佳生长区。独特的地理区位，良好的生态环境，造就了浆水苹果皮薄汁多色泽艳丽酥脆爽口香气浓郁、色形味俱佳等特质。
鸭梨
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霜降时节吃秋梨是个不错的选择。梨有百果之宗佳誉，性微寒，味甘，能生津止渴，润燥化痰，润肠通便。秋天吃梨不仅对秋燥症具有一定的功效，还能清热、安神，对高血压、失眠多梦有必定协助治疗的用处。
晋州周家庄。网友提供照片
鸭梨之乡在河北晋州，晋州的周家庄乡被称为我国“最后的人民公社”，是目前我国唯一保留人民公社制度的乡镇。在享受采摘的乐趣时，还能近距离观摩、感知、学习历史，沉浸体验存在六十多年的统一经营的体制。
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