芬芳四月，百花争芳，天气也变得暖洋洋的。人们在各种赏花游的同时也会带一些吃得，防晒霜什么的，可毕竟这些都是化学成分的，小编在这里给大家推荐点天然绿色的~下面是五种最防晒水果，大家也可以在试试哦！
番茄：这是最好的防晒食物。番茄又名西红柿，其中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、B族维生素和番茄红素。其中番茄红素能提高皮肤抵挡紫外线损害的能力，因此具有防晒功能，番茄营养丰富，是一种抗衰老食品，常吃可以延缓衰老；
西瓜：西瓜含水量在水果中是首屈一指的，能补水，味道爽口，同时吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充，西瓜汁里还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分，而这些成分最容易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、防晒、增白效果很好，因此西瓜是比较适合夏季补水的美味水果之一。
【责任编辑：赵彤】
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